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那时候青春年少 那是我年少时 那时我年少轻狂 突然特别怀念年少时的青春 年少时的青春 那时的我年少轻狂什么歌 那时的我年少轻狂
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认识到纠结和矛盾是人之常情，不要过于自责或否定自己。
接受自己的情绪，并尝试以积极的方式处理它们。
培养自我关爱：
关�
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